Верните себе себя.
Без чувства вины и с опорой на поддержку
Меня зовут
Татьяна Сафа
Татьяна Сафа
Я КПТ-психолог, супервизор (аккредитация ОППЛ) и ведущая трансформационных игр
Помогаю выйти из жизни «по привычке» и выстроить внутреннюю опору без чувства вины.
Работаю со сложностями в отношениях, тревогой, эмоциональным выгоранием и потерей себя
Онлайн по всему миру
Лично — Санкт-Петербург
С какими вопросами ко мне обращаются
- Отношения перестали радоватьСсоры, претензии, ревность, эмоциональные качели
- Вы — «удобный» человекЗаботиться обо всех — привычка. Заботиться о себе — непозволительная роскошь
- Внутри живёт установка: Что подумают люди?Надо быть хорошей и не огорчать других
- Эмоциональное истощениеТревога, апатия, выгорание стали постоянными спутниками
- Не могу отказатьСлово «нет» застревает в горле, даже когда просьба идёт против ваших интересов
- Ощущение чужого сценарияЖивёте не свою жизнь и не понимаете, чего хотите на самом деле
Образование и квалификация
- 2022 — Профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование»
- 2024 — «Практический психолог, арт-терапевт», Сибирский корпоративный университет
- 2025 — Магистратура «Консультативная психология», Московский институт психоанализа
- 2026 — «Супервизор», аккредитация ОППЛ
- Более 300 часов личной терапии и супервизии (и это не останавливается)
Мои услуги
Что говорят мои клиенты?
Контакты
Напишите мне, и мы подберём время для первой встречи. Она может быть неидеальной, но она будет вашей
